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Iliana Sfeir

¡Es un gusto conocerte!

Soy una mujer en búsqueda constante de aquello que embellece y libera el corazón. Me gradué en Idiomas Modernos en la universidad y llevo desde 2014 aprendiendo sobre meditación a través de mi propia práctica y múltiples retiros de meditación y silencio. He encontrado valor especial en los programas en los que he participado recientemente, como el Search Inside Yourself de Google, el Mindfulness Meditation Teacher Certification Program de Tara Brach y Jack Kornfield y el Mindfulness Mentor Training de Cloud Sangha. En 2018 lancé Yivana, una aplicación de meditación en español. El arte es parte esencial de mi vida, mundo que exploro a través de la danza, el dibujo y la poesía. El movimiento a través del baile flamenco es mi forma de expresión más auténtica.

¿Qué lograremos juntos?

Un corazón abierto y más libre.

Encontrarnos con nuestro presente.

Ser más amables con nosotros mismos.

Sonreír más, cultivando el goce y la alegría.

Transitar la vida con más calma y presencia.

Clases de meditación

Únete a la comunidad de meditación en mis clases regulares presenciales y en línea.

Talleres

Participa en los espacios de formación y práctica, para aprender sobre mindfulness y meditación en profundidad.

Conferencias

Llevemos el mensaje del mindfulness y la meditación a todos los espacios posibles, para beneficiar empresas y equipos humanos.

Mentorías

Solicita acompañamiento para desarrollar tu práctica de meditación y abrir el camino hacia el despertar (uno a uno o en grupo).

Testimonios

Luego de salir de mi enfermedad con muchos miedos y angustia, conseguí en las meditaciones con Iliana lo que necesitaba para sanar por completo.

Alejandra Pérez

Testimonios

Para mí es un privilegio participar en sus sesiones de meditación. Tengo sensación de paz y bienestar al finalizar cada una de ellas.

Belén Gil

Testimonios

Iliana tiene la capacidad de llevarte con su voz y lo adecuado de sus palabras a espacios interiores donde es muy difícil llegar por ti misma.

Gabriela Correa

Testimonios

La voz de Iliana me ayuda mucho a conectarme con la meditación. Ella investiga a profundidad y usa ejemplos de su vida, lo que hace que me identifique y sienta empatía.

Ana Valentina Quilarque

Testimonios

Meditando con Iliana logré aterrizar en el presente, dejar de revolver el pasado y suavizar la ansiedad por el futuro. Me ayudó a entender realmente dónde estaba mi dolor y reconocerme.

María Corina Salcedo

BLOG

CONTACTO

Medita conmigo y abre tu corazón

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